À propos

Val HypnoseDepuis mon adolescence, je m’intéresse à tout ce qui touche l’être humain pour l’amener à grandir et être une meilleure personne. Je lis des livres de croissance personnelle depuis cet âge et j’ai suivi une panoplie de cours de toutes sortes : reiki, massothérapie, tarot, radiesthésie, yoga, ateliers de bols tibétains, hypnose, PNL etc. dans le but de mieux me connaître et d’aider les autres.

Mais depuis quelques années, l’hypnose est devenue ma passion. En fait, grâce à cette technique, je sais qu’il est possible de vivre plus sereinement son quotidien et qu’il est possible d’apaiser certaines souffrances d’ordre physique, psychologique, émotionnelle et spirituelle.

Il y a environ 7 ans, j’ai eu la chance de vivre ma première grossesse. J’étais très heureuse d’apprendre que j’allais devenir maman, mais juste à l’idée de penser à l’accouchement cela générait chez moi beaucoup d’anxiété. C’est alors qu’une amie m’a parlé de l’hypnose et j’ai alors décidé de vivre l’expérience pour la première fois. Après quelques séances, ma peur de l’accouchement a disparu et j’ai retrouvé la confiance en mon corps et la paix intérieure était beaucoup plus présente. Quel cadeau que je me suis offerte!

Je suis alors retournée sur les bancs d’école pour apprendre et surtout comprendre pourquoi cela fonctionne avec des résultats assez rapides.

Pour ce qui est du volet méditation, et bien je pratique cette discipline depuis plus de 10 ans. Au début, j’avais plus de difficulté par moi-même, j’ai donc commencé à aller à des soirées de méditation de groupe pour m’aider à pratiquer. Ensuite, j’ai eu mes deux enfants et je ne prenais plus le temps d’aller à ces soirées; j’ai commencé alors à pratiquer la méditation de pleine conscience dans mon quotidien. C’est une pratique qui amène l’équilibre dans ma vie.

Je suis également enseignante depuis plusieurs années ce qui explique mon intérêt à vouloir partager mes connaissances et mes expériences de façon bien humblement. J’adore l’énergie de groupe!

Valérie Barbeau,                                                                                                   Enseignante et hypnothérapeute